Bandırma Gökkuşağı Psikiyatri & Psikoterapi Merkezi doktoru Uz. Dr. Tufan Güneş özellikle pandemi sonrası yaşanan psikolojik sıkıntılardan “Online Terapi ile kurtulma” ile ilgili açıklamalarda bulundu. Tufan Güneş yazdığı köşe yazısında sözlerine şöyle devam etti;
Gelişen ve sürekli yenilenen çağımızda, hayatımızı kolaylaştıran ve hızlı iletişimi sağlayan her uygulama teknolojiye olan ilgimizi arttırdı. Bankacılık , alışveriş , araştırma gibi her şeyimizi online olarak yapar olduk . Sağlık sektörü de bunun paralelinde ilerlemeye başladı. Fiziksel muayeneyi gerektirmeyen psikiyatri dalı da online hayata uyum sağladı .Günümüzde psikiyatrik hastalıkların tanı ve tedavisinde yüz yüze tedavinin yanında ” online terapi” kullanılıyor.
Çoğu zaman bir sağlık kuruluşuna gitmeye enerjimiz,vaktimiz olmaz ertelemeye çalışırız ve ya
kendimizi evden çıkınca rahatsız hissedeceğimizi düşünürüz.
Salgından etkilenir miyiz bulaş riskimiz artar mı diye endişeleniriz..
Bu dönemde bir gereklilik olarak ortaya çıkan online terapi danışanlarımıza büyük kolaylık sağladı.
Online terapi ; danışan ile terapistin internet üzerinden terapi seansını gerçekleştirmesidir . Genelde görüntülü görüşme aracılığıyla olsa mail ya da yazışma şeklinde de gerçekleştirilebilir. Çevrimiçi terapi, tele-psikiyatri şeklinde de isimlendirilmiştir. Online terapi alacağınız terapistin alanında uzman olmasına dikkat edilmeli ve iyi araştırılmalıdır. Bazı danışanların online terapi güvenilirliği ile ilgili şüpheleri olsa da güvenilir sosyal medya platformlarında görüntülü konuşmaya yapılan görüşmeler bu şüpheleri ortadan kaldırmaktadır.
İlk başlarda bu konuda acaba yüz yüze terapi kadar etkili olabilir mi diye kaygılarımız olsada bazı durumlarda yüz yüze görüşmelere oranla daha çok verim aldık. Danışanın kendini evinde güvende hissetmesi en büyük avantaj oldu. Aynı zamanda vakitten kazanç sağlandı.
Hatta bazı danışanlarımız için daha tercih edebilir bir tedavi şekli oldu.
Mesela;
Psikiyatrik rahatsızlıklarından dolayı ruh sağlığı muayenehanelerine gelmeye tereddütten eden danışanlar online terapi ile psikiyatrik tedaviye ulaşma şansları artmış oldu.
Küçük çocuğu olup bırakacak kimsesi olmayan anneler tedavide online terapi yöntemini tercih etti.
Bulunduğu yerde ulaşım sıkıntısı olanlar ,bulundukları yerden tedaviye başladılar.
Pandemi döneminde yaşanan kısıtlamalar, hastanelerde randevu alınmasının zorlaşması aslında daha önceden de var olan online terapiyle tedavi yöntemini gittikçe attırdı.
Online terapi ile panik atak , obsesif – kompülsif bozukluk ( takıntı hastalığı ) , majör depresyon, uyku bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu, anksiyete vb psikiyatrik hastalıkların hemen hemen hepsi tedavi edilebilir.
Sizde ve ya çevrenizde psikiyatrik ve psikolojik problemler olduğunu düşünüyorsanız lütfen Ruh sağlığı uzmanından online ve ya yüz yüze yardım almaktan tereddüt etmeyin , ertelemeyin…
Doktorumuza Ulaşmak için:
Bandırma Gökkuşağı Psikiyatri & Psikoterapi Merkezi
Adres : Paşakonak mahallesi 1046 sokak W-Paşakent sitesi A1 Blok kat :4 Daire : 21 Bandırma
Tel : 0545 192 31 05
Web : https://www.psikiyatristtufangunes.com/
